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測(cè)量血壓的最佳時(shí)間為早晨起床后1小時(shí)之內(nèi),或者晚上就寢之前。如果早晨測(cè)量,請(qǐng)?jiān)谄鸫埠?小時(shí)之內(nèi)、排尿后、早餐前(如果正服用降壓藥,那么在服藥之前)進(jìn)行。如果晚上測(cè)量建議在就寢前進(jìn)行。如果是其他時(shí)間,在身體和心情都處于穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)測(cè)量為好。另外,建議每天在同一時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量。
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